Ehrlichkeit
Keine falschen Versprechen und keine künstliche Fitnessperfektion.
Über mich
Über mich
Ich bin Christina, Sportwissenschaftlerin und Trainerin. Ich möchte Fitnesswissen so erklären, dass es im echten Leben funktioniert.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Stärke, Gesundheit und ein gutes Körpergefühl.
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Alltag
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